有太多的客户在移植后都变得小心翼翼，唯恐胚胎宝宝在身体运动中迷失方向，其实这是没有必要担心的，女性的子宫内膜上有许多深深的沟壑，对于胚胎宝宝而言，这些沟壑是难以逾越的高山，在短短的时间里，可没有足够的力气能够翻过去。所以，正常的身体动作，是不会影响到着床的。

移植后48小时 不需要一直躺着，一直躺着，反而不利于着床，一般我们建议在移植后的头一天，也就是24小时内，可以多躺着休息一会儿，之后就可以恢复正常的生活了。

为什么不用一直躺？

1.胚胎非常小，不会因为你站起来就掉出来

2.长时间平躺会：

3.血液循环变慢

4.肠胃蠕动差，腹胀、便秘

5.心情紧张、压力大

6.这些都不利于着床

那这48小时应该怎么做？

记住三个字：轻、静、稳

1. 可以正常走路、上厕所、吃饭、坐着

2. 不要跑步、跳跃、提重物、弯腰猛起、剧烈运动、同房

3. 以“不累、不喘、不腹压大”为原则

医生最推荐的生活方式： 

1.平时怎么舒服怎么躺/坐

2.不需要刻意平躺、趴睡、侧睡

3.每天少量散步反而更好

关于移植后的48小时的生活建议，你有没有所收获呢？

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